Nie każdy w ogóle wiąże jakiekolwiek cenne właściwości z dziennie wypijaną herbatą. Zwykle słyszy się raczej o tym, żeby ograniczyć picie herbaty. Rzeczywiście, to co wypijamy, niestety nie dorównuje nawet do oryginalnych suszonych liści, które to właśnie skrywają w sobie najwięcej ciekawych właściwości. Ponadto powinniśmy pamiętać, że w sprzedaży dostępne są nie tylko herbaty czarne, ale również i wiele innych odmian. Niektóre z nich są nam bardzo dobrze znane. Wymienić możemy na przykład herbatę zieloną, czerwoną, białą, a także Yerba Mate, która przywędrowała do nas z Południowej Ameryki. Każdy pewnie chociaż raz słyszał o każdej z nich, albo nawet chociaż jednej z nich próbował. Chyba najbardziej charakterystyczną jest yerba mate. Niejeden sklep z herbatą postanowił poszerzyć swoje produkty właśnie o tą odmianę herbaty, ponieważ jest ona uznana za bardzo silnie pobudzającą. Osoby, które nie są przyzwyczajone do spożywania kofeiny, mogą nawet narzekać na bardzo duże rozdrażnienie. Po prostu należy pamiętać, by nie robić zbyt mocnego naparu, a co najważniejsze, nie powinno się pić tej herbaty w za dużych ilościach. Zupełnie odwrotne działanie można uzyskać pijąc herbatę zieloną. Dzięki niej możemy się naprawdę wyciszyć. Chociaż to nie jest jedyne działanie tej herbaty, ponieważ dostarcza ona dużo więcej korzyści. Sklep z herbatą może mieć takie informacje. Wśród nich możemy wymienić chociażby obniżenie cholesterolu we krwi, czy nawet przyspieszenie procesów przemiany materii. Istnieje jeszcze wiele innych odmian, którymi warto się zainteresować.
2015-03-20 
data dodania
data dodania
data dodania
