Doskonalimy pływanie, czyli mówimy, co zrobić, by pływać szybciej, więcej, a męczyć się mniej. U nas poznasz więcej szczegółów dotyczących pływania kraulem na piersiach i grzbiecie. Opanujesz style symetryczne, czyli żabkę i delfina. Głównym celem etapu jest praca nad ekonomiką ruchu, która sprawi, że na własnej skórze przekonasz się, iż pływanie to sport, w którym mniej znaczy więcej. Dzięki treningom możesz kształtować swoją siłę, szybkość, wytrzymałość. Więcej o Swim & Dream na stronie www.
data dodania
data dodania
data dodania
2016-10-18 
