Przystanek Mindfulness z siedzibą w Warszawie kieruje swoją ofertę do osób zamierzających żyć bardziej świadomie. Organizuje kursy grupowe i sesje indywidualne, które uczą, jak radzić sobie z lękiem, zwiększyć pewność siebie czy pokonać trudności w relacjach z innymi ludźmi. Mindfulness to praktyka uważności w życiu codziennym, umożliwiająca naukę postrzegania tego, co dzieje się wokół człowieka, bez oceniania czy nadawania temu dodatkowego znaczenia. Polega na obserwowaniu doświadczeń, ich akceptacji i skupieniu się na teraźniejszości. Milena Wojnarowska jako psycholog z szeroką wiedzą na temat tego, czym jest mindfulness, pomaga klientom wprowadzać pozytywne zmiany do swojego życia. Uczestnicząc w zajęciach, jakie prowadzi Przystanek Mindfulness, klienci uczą się wychodzić poza dotychczasowe schematy działania umysłu, co ułatwia czerpanie radości z życia i akceptację samego siebie. Przystanek Mindfulness ul. Zygmunta Krasińskiego 33b , 01-786 Warszawa Tel. 575 191 343