5 bezpłatnych porad wieloletniego maratończyka, które powinien znać każdy trenujący bieganie. Efektywne bieganie to prawidła rozgrzewka, odpowiednia technika biegania, zdrowa suplementacja oraz skuteczna regeneracja. Bezpłatne porady oraz duża dawka motywacji na portalu zaczacbiegac.pl. Efekt gwarantowany!