Co daje trening z trenerem personalnym PersonalWolf? Trening personalny w Łodzi to indywidualne ćwiczenia pod okiem doświadczonego trenera. Zaletą tej formy zajęć jest trening dopasowany indywidualnie do zawodnika. Z zajęć może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, płci, kondycji fizycznej oraz psychicznej. Plan treningu polega na określeniu rodzaju ćwiczeń, liczby powtórzeń, ilości serii oraz czasu przerw na odpoczynek. Motywacja w postaci trenera sprawia, że zawodnikowi o wiele łatwiej osiągnąć zamierzony cel. Czy wiesz, że skuteczność osiągania wyznaczonych celów przy treningu personalnym wynosi 80%? Badania pokazują, że przy treningu indywidualnym, bez obecności trenera, zamierzone cele osiąga jedynie 15% zawodników. Skorzystaj już teraz z treningu personalnego i osiągnij zamierzone cele szybciej pod okiem profesjonalisty.
2013-05-22 
data dodania
data dodania
data dodania
