Masaż należy do najstarszych form fizjoterapii. Po raz pierwszy był stosowany przez ludy starożytne. Do Europy trafił przez Azję. W Azji stosowany był nie tylko w celach relaksacyjnych. Był to przede wszystkim element terapii, ale i medycyny. Masażem określa się mechaniczną stymulację ciała. Jest to doskonałe rozwiązanie jako profilaktyka w czasie schorzeń i kontuzji układu ruchu, jak również podczas leczenia kontuzji.